Wie ich arbeite
Manchmal braucht es einen sicheren Raum und einen Menschen an der Seite, um wieder Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu finden.
Genau diesen Raum möchte ich Ihnen in meiner Beratung anbieten.
Als Psychologin und systemische Beraterin sehe ich nicht nur das einzelne Problem, sondern den Menschen mit seiner persönlichen Lebenssituation, seinen Beziehungen, Erfahrungen und Ressourcen. Denn vieles lässt sich erst verstehen, wenn wir das große Ganze betrachten.
Dabei geht es weniger darum, lange nach den Ursachen in der Vergangenheit zu suchen. Wichtiger ist die Frage, was Ihnen heute hilft und wie Sie die Zukunft so gestalten können, wie sie sich für Sie stimmig anfühlt.
In der Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Denn Sie kennen Ihr Leben, Ihre Bedürfnisse und Ihre Möglichkeiten am besten. Wenn Lösungen zu Ihnen passen und aus Ihnen selbst heraus entstehen, werden sie oft nachhaltiger und leichter im Alltag umsetzbar. So kann aus einem kleinen nächsten Schritt nach und nach eine größere Veränderung entstehen.
Zeit und Raum für Ihre Anliegen
Im Vergleich zu anderen Beratungsansätzen zeichnet sich die systemische Beratung dadurch aus, dass sie individuell auf Sie und Ihre Situation abgestimmt wird. Sie stehen mit Ihrer ganz persönlichen Geschichte im Mittelpunkt des Prozesses.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu begleiten, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen zu finden. Dabei arbeite ich mit Fragen, Perspektivwechseln und verschiedenen systemischen Methoden, die Ihnen helfen können, neue Sichtweisen zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.
Mir ist bewusst, dass der Schritt, sich Unterstützung zu suchen, Mut erfordert. Deshalb ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre besonders wichtig. In der gemeinsamen Beratung, darf alles Platz haben: Sorgen, Unsicherheiten, Fragen, Verzweiflung und Traurigkeit – genauso wie Hoffnung, Humor und Leichtigkeit.
Gemeinsam können wir neue Perspektiven entwickeln und Wege finden, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.