Dieser Gedanke spielt in der psychologischen Beratung oft eine größere Rolle, als viele zunächst vermuten.
Menschen kommen mit der Hoffnung, dass etwas anders sein möge:
- der/ die Partner/in, Chef/in Nachbar/in soll sich verändern
- die Familie soll endlich so funktionieren, wie man es sich wünscht
- eine Krankheit soll verschwinden
- die Vergangenheit soll ungeschehen werden
Diese Hoffnung ist zutiefst menschlich. Sie zeigt, wie sehr wir uns nach Sicherheit, Verbundenheit und einem stimmigen Leben sehnen.
Und doch liegt genau hier häufig ein Teil des Leidens.
Nicht selten versuchen wir, über lange Zeit gegen etwas anzukämpfen, das sich nicht verändern lässt. Wir stehen vor einer verschlossenen Tür und investieren unsere gesamte Kraft darin, sie öffnen zu wollen.
Diese verschlossene Tür ist dann vielleicht kein Problem, das beseitigt werden kann, indem ich Lösungen suche, sondern eine Restriktion. Denn:
- Nicht jede Tür lässt sich öffnen.
- Nicht jede Beziehung lässt sich retten.
- Nicht jede biografische Erfahrung kann man ausgleichen.
- Nicht jeder Mensch wird sich so verhalten, wie wir es uns wünschen.
Der entscheidende Wendepunkt entsteht häufig dann, wenn sich die Frage verändert.
Aus:
„Wie bekomme ich diese Tür auf?" oder „Wie kann ich das hinter der Tür verändern?“
Entwickelt sich:
„Wie möchte ich mein Leben gestalten, obwohl diese Tür verschlossen bleibt?"
Wer eine Restriktion als Problem behandelt, verliert Energie.
Wer sie als Rahmenbedingung akzeptiert, gewinnt möglicherweise Handlungsspielraum.
In der Beratung zeigt sich immer wieder:
Entwicklung beginnt oft nicht dort, wo Menschen an der Hoffnung auf eine offene Tür festhalten, sondern dort, wo sie aufhören, mit ihr zu kämpfen und beginnen, neue Wege zu entdecken.
Dabei braucht es nicht selten Raum für Traurigkeit, Trost und gleichzeitig einen neuen Blick auf das Mögliche. Gerne begleite ich Sie dabei, ihren Handlungsspielraum wiederzuentdecken.